名古屋市緑区５０代

通い始めて２年が過ぎました。

最初は私なんかに運動ができるか不安でしたが、女性インストラクターの方と

気さくに楽しみながら自分のペースで行うことができてます。

筋肉がつき、身体も若々しくなってきたと息子に言われるととてもうれしいです。これからも頑張ります！！

名古屋市緑区在住　Ｎさん

約４か月間ありがとうございました。

ここまで産後の体系を戻すことができたのは先生のおかげです。

またお願いすることになるかもしれませんが・・・

できる限り自分で体系維持頑張ります。

本当にありがとうございました！！

名古屋市緑区　主婦　４９才

トレーニングを始めて１年が経ちました。運動嫌いの私がここまで運動を続けることができたのは、いつも褒めて下さる先生のおかげだと思います。

自転車で登れなかった坂道も登れるようになり、脚力や体力アップを実感しています。これからも頑張ります！

名古屋市緑区在住　５４才　主婦

孫ができ、世話を頼まれることが多く日々体力のなさを痛感していました。

子育ても終わり、次は孫の世話、そして６０からは自分の人生を楽しみたい！！そう思い体力アップ＆健康維持をメインとし運動を始めました。

少しずつですが、筋力があがり、最初は辛かったトレーニングも回数をこなせるようになってきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　健康が一番！！そのためには運動をし丈夫な身体作り！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これからも長い人楽しむために頑張ります！！

名古屋市緑区在住　Ｋ様（３０才）

結婚式を今年の夏に控えているのに、ドレスの試着をした時に自分の姿に驚きました。体重が５７キロを今まででピーク！！自分ではどうにもできないと思いセレブボディさんへと参加を決めました。

食事制限３ヶ月と週１回のトレーニングを一生懸命頑張り、体重もマイナス９㎏落とすことができました！！　最初は諦めていたドレスも今では少し緩いくらい。満足のいくドレス姿を当日迎えることができて大満足です！今後もキープできるように週１回のトレーニングは続けていこうと思っています。

刈谷市在住　Ａ様　30代　主婦

子供を産んでから体重が減らず、しまりのない身体になってしましまいました。自分でもどうにか色々やってみたのですがなかなかうまくいかずどうしていいか分からなくなっていたところ、セレブボディさんに通うことにしました。　ここへ来ると思うと食べ過ぎてはいけない、気を付けなくてわ！！と毎週思うことで少しずつ自己管理ができるようになりました。週に１回通うことで、いままで甘えていた気持ちを引き締めながらトレーニングを行うことができ、気持ちの弱い私にはセレブボディさんのトレーニングはぴったりです！！さらに、子供を連れて参加できるところが魅力的☆

名古屋市緑区在住　Ｃ様　50代

参加するまでは、昔から運動をしたことがなかったので不安でした。ですが、年を重ねるごとに筋力＆体力の低下から身体の調子が悪くなり今回参加しようと決意しました。

自分の身体に合わせたメニューを考えてくれるので、頑張っています！！

名古屋市緑区在住　Ｙ様

結婚式に向けて３月から週２回のダイエットトレーニング

へ通いました。自分ではなかなか管理することができず思うように痩せなかった身体が、食事と運動で変化が出てきました。

無事に結婚式を迎え、皆から「痩せたね～」と言っていもらえ

とても嬉しかったです★これから、満足する身体を維持するために週１回通っていきます！

名古屋市緑区在住　Ｋ様

６月に入り始めて食事制限。

トレーニングは週に１回。

約２週間でこんなにもお腹周りに変化が！

これからも、トレーニングがんばりましょう。

名古屋市在住　Ａさん

以前より5キロ太ってしまい、自分で頑張ってもどうしても痩せることができませんでした。

セレブボディに参加させて頂き、まずは食事制限はつけづ、トレーニングから始めています。

様子をみながら食事をつけるか決めていこうと思っています。

＜スタッフ＞

Ａさん、いつもありがとうございます。

とりあえず１か月頑張って頂き、お話しながら決めていきましょう(^^)/

知多市在住　看護師さん（29）

今年の秋に結婚式を控えていて、ドレスをキレイに着たいのでダイエットトレーニングに参加させて頂いています。

最初はついていけるか不安でしたが、トレーナーの方が励ましてくれるので頑張ろうという気になりました！

少しずつ変化していく身体が楽しみです★

＜トレーナーより＞

結婚式で最高の姿を見せられるよう、頑張りましょう！

一生に一度、今が一番チャンスですよ！！

知多市在住　田中様　主婦

出産をしてから、体重が戻らなくなってしまい、９月から仕事復帰が迫っています。それまでにどうにか痩せたい、けど食事制限は自信がないと伝えトレーニングを頑張ることになりました！！

通い始めて２か月、母親に「くびれができてきたね」と

言われとても嬉しくなりさらに頑張ろうと思いました。

音楽を聴きながら、明るく楽しくトレーニングできてます！

さらに、子供がまだ小さいので、短時間でやって頂けることもさらにポイントでした。

写真は、トレーニング終わったらで(笑)

＜スタッフより＞

田中さん、いつもありがとうございます(^^)/

いつもトレーニング頑張っている姿、とても素敵ですよ★

　油断大敵！！９月まで、頑張りましょうね！！！

日進市在住　めぐさん　会社員

昨年で体重が１０キロｕｐ！！

気にすることなく過ごしていたら周りから太ったと言われることが多くなり、ハッと気づきました。

そんな悩みをセレブボディさんに相談し、３か月の集中コースで目標を持ちトライしました。最後のダイエットにチャレンジと思い、食事制限も頑張りました。２か月で５キロダウン！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はまらなかったズボンもはまるようになり、さらに彼にも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　痩せたと言われ、あと少し頑張ろうと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人見知りな私には、マンツーマンの女性のトレーナーさん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　がぴったりで安心しています★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜スタッフより＞

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食事制限頑張っていますね！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　周りから言われ始めることが何よりもうれしいですよね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　残り１か月、頑張りましょう★

名古屋市在住　サキさん　（会社員）

結婚式を控えていて、一生に一度くらいは自分の納得できるスタイルになりたい！！ここでやらなくちゃいつやるんだ！！

という思いで通っていました。

ジムに行っても一人だと、今日はいっか、雨が降っていればまたまた今日はいっか・・・と長続きしませんでした(笑)

セレブボディでは、トレーナーの方が一緒に頑張ってくれたので目標まで頑張ろうという気持ちになりました。

週２回のトレーニングで目標の体系まで到達！

ドレスもキレイに着れ、皆からも痩せたねと言われすごく嬉しかったです(^^)/

リバンウンドをしないよう、この体系をキープするため、今は回数券で週１回で通っています(^^)本当にありがとうございました！！！

＜トレーナーより＞

ここまでこれたのは、サキさんの強い意志、頑張りだと思います。

目標へと少しづつ近づいているときの喜びは忘れられませんね！

これからも、ムダにしないようにキープしていきましょう★